人们比较担心的就是出现身体疾病的情况，尤其是男性生殖健康疾病，这是危害男性健康的隐形杀手，附睾炎是男性生活当中比较常见的一种疾病，那么如何去正确预防附睾炎的发生呢，接下来我们会给男性朋友总结介绍一下。

　　周口男科医院——阳光泌尿外科医院介绍附睾炎如何进行预防：

　　1、想要预防附睾炎的话就要在生活中应该保持一种乐观的心态，保持心情舒畅，人的心态、心情比较好的时候，人体各方面的状态也会有所提高，最起码人体的免疫功能会有一定的提升。

　　2、我们在生活中应注意休息，注重生活规律化，劳逸结合，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，有一个强健的体魄，将会远离疾病的困扰。

　　3、生活要有规律，保持大便通畅。防止感冒，切忌忍尿。

　　4、在过性生活时一定要注意节制，不要过多的进行性生活或者是手淫。

　　5、在生活中应该避免久坐、不喝水等不良习惯的影响，我们采用坐姿时，由于生理位置的原因，我们刚好坐在附睾上面，时间一长，就会导致附睾压力过大，充血发生炎症。

　　6、在生活中应该注意饮食健康。在吃东西时，应该避免饮食辛辣等刺激性的食物，不要酗酒，不要摄入一些高胆固醇类的食物。

　　附睾炎在我们的生活当中很常见，也是危害男性健康的一种疾病，为了男人的身心健康，你还会错过这么好的选择吗?如何预防附睾炎?健康的饮食习惯，避免久坐，男人在性生活方面也应该学会克制，这些都是有效保证男性健康的行为，这么好的方法你还会错过吗?

　　以上就是周口男科医院——阳光泌尿外科医院为大家整理介绍关于男性附睾炎预防方面的相关内容，相信通过上述内容加上大家对于男性附睾炎的预防有了一定的认识和了解了吧。在日常生活中男性睾丸出现疼痛要当心，附睾炎发现就要及时治疗，一定要到专业正规的大男科医院选择治疗。

作者：周口阳光泌尿外科医院

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